概日リズムを基にした食事管理アプリ「食べリズム」リリースのお知らせ

食を軸としたヘルスケアテック事業を展開する株式会社おいしい健康はこの度、慶應義塾大学医学部眼科学教室 坪田一男教授・川島素子特任講師らのグループとで共同研究・開発した iOS アプリ「食べリズム」（以下、本アプリ）をリリース致します。

本アプリでは、概日リズム（※）と健康状態に関するエビデンス構築を目的とし、
「日本人の食生活習慣と心身健康度の調査」を実施致します。具体的には、健康な日本人における摂食・睡眠のタイミング、また、体重変動・幸福感・ドライアイ症状などを、本アプリの記録機能を通じて収集致します。なお、本アプリによる調査研究は、慶應義塾大学医学部倫理委員会の承認を得て行われます。

※概日リズム（circadian rhythm サーカディアンリズム）とは
ヒト、動物、植物などの生物に存在する約 24 時間周期の生理現象で、一般に体内時計とも呼ばれます。概日リズムは光や食事など外界の刺激による影響を受け、また、ヒトの睡眠や代謝などに影響を及ぼすことで知られておす。2017年のノーベル生理学・医学賞では、概日リズムを生み出す遺伝子とそのメカニズムの発見に対して授与され、注目が高まりつつあります。

◼実施の背景
超高齢社会に突入した我が国において、国民の健康を維持・増進し、健康長寿社会を実現することは必須の課題です。現代社会において、食生活をはじめとした生活習慣・リズムの乱れが肥満・生活習慣病を惹起しているとられており、疾病予防対策が急務となっております。特に、肥満および生活習慣病をはじめとしたあらゆる加齢性疾患の予防において、食事管理は有用なアプローチのひとつであります。しかしながら一方で、生活者に忍耐いるなどストレスが大きく、継続的な実施が難しいというケースが存在しました。
そのような中、ごく最近、「食事のタイミング」に焦点をあてた介入方法「time restricted feeding （TR）」が肥満抑制効果を得られたという、動物実験結果および少数例のヒトデータが報告されました（Panda,2015,CelMetabolism）。この介入方法であれば、より実行可能性が高く、評価を容易に行えると期待されています。そこで今回、研究用に開発した本アプリを用いて、「食事摂取のタイミング」に焦点をあてた研究を実施いたします。

◼アプリの画面イメージ
本アプリは下記の App Store においてダウンロードいただけます（iOS のみ）。
なお、研究参加者が定員に達した際は、予告なくアプリの提供を終了させて頂きます。